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小白菜土豆汤的做法

2019-05-17 13:37:35 | 来源: 食材

小白菜土豆汤的材料土豆相克食品250g小白菜相克食品400g油适当盐适当葱花适当 小白菜土豆汤的做法图片步骤,怎样做小白菜土豆汤好吃?

土豆去皮

小白菜用开水焯过,控水备用。

小白菜切段

土豆切条

锅内热油,葱花爆香

加水

加入土豆

加入小白菜

加盐,待开锅7——10分钟便可

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

小白菜土豆汤简简单单营养却相当丰富,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第2面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C和矿物资,优良淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等。小白菜具有清热解毒的功效,二者可谓强强联手了。

放少量油便可。

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