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雪耳淮山桂花羹的做法

2019-05-16 23:29:15 | 来源: 主食

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雪耳淮山桂花羹的材料:

雪耳:两朵淮山(鲜):150克桂花酱: 1汤勺枸杞子: 10克冰糖:两大块水:6碗

雪耳淮山桂花羹的做法:

1.雪耳洗净去蒂,周围黄色部位也要撕去,用温水泡半小时后撕成几小块;

2.淮山洗净,削皮切成薄片;枸杞子洗净略加浸泡;

3.煮沸清水,放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱,小火煲1个半小时,下冰糖,待冰糖熔化后便可饮用。

功效:美白肌肤,预防皱纹,散血消淤,止咳平喘。

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