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时蔬天贝沙拉的做法

2019-05-16 23:00:56 | 来源: 主食

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工  艺:拌口  味:黑椒味 难  度:新手尝试人  数:2准备时间:5分钟烹饪时间:5分钟

时蔬天贝沙拉的主料:结球甘蓝适当、紫甘蓝适当、卷心菜适当

时蔬天贝沙拉的辅料:樱桃番茄适当、核桃适当、食盐适当、橄榄油适当、陈醋适当、黑胡椒适当

时蔬天贝沙拉的做法:1、蔬菜全部洗净,球生菜掰成小块摆如盘底

2、双色甘蓝切丝放入生菜上面,小番茄对半切也放入周围

3、天贝切片后煎至两面金黄后切小粒,核桃仁切小块,1起撒在沙拉表面

4、3份橄榄油+1份陈醋+食盐+现磨黑胡椒搅拌均匀淋入沙拉里拌匀便可

家常菜做法大全温馨提示:1、天贝是1种黄豆发酵类食品,我随手加上的,不是必须的。

2、蔬菜的种类根据自己喜好加就成,我家最近球型蔬菜泛滥,所以这些用的多。

3、油醋汁可以1次多做1些,吃的时候用个1两勺就够了。

4、生吃的蔬菜1定要洗干净,最好选用有机的。

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