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营养早餐山药糯米粥的做法

2019-05-16 23:23:39 | 来源: 汤羹

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山药糯米粥的材料山药相克食品300g糯米相克食品80g水适当 山药糯米粥的做法图片步骤,怎样做山药糯米粥好吃?

糯米淘净。

山药去皮切段。

锅内坐水下山药、糯米煮。

开锅后,撇去浮沫。

转小火煮15分钟

煮至粥黏稠山药软面便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

山药和糯米都是很好的食材,具有温补的食疗效果,将两样食材搭配煮粥,粥色亮白浓郁,口感软糯清香,令胃口很舒适,来1碗热呼呼的,非常适合冬季食用。

控制时间和火候将粥煮至粘稠山药软面便可。

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