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男人吃甚么食品壮阳效果好0

2019-05-16 20:37:48 | 来源: 菜谱

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补肾壮阳是男人之性福大事,因此知道男人吃甚么食品壮阳,对性功能障碍患者来说非常的重要。在平常生活中,知道男人吃甚么食品壮阳,还能够有效的预防男性出现阳痿早泄的窘境。

男人吃甚么食品壮阳效果好(东方IC/供图)

1.海参粥

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食材:海参50克,粳米100克

做法:将准备好的海参泡发后剖开腹部,然后挖去里里面的内肠后刮洗干净,并且切碎后加水煮烂。然后将准备好的粳米淘洗干净后与煮烂的海参1块放入砂锅内,放入适当的清水后先用武火MINI音乐节展现美国流行乐 8月下旬将再度拉开帷幕
煮沸,然后再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。最好加少量葱姜食盐调味,凌晨空腹食用便可。

这款海参粥具有很好的补肾益精,滋阴补血的作用,对1些由于肾虚阴亏而至的体质衰弱、腰膝酸软、失眠盗汗等男性患者非常的适用。同时还能有效的医治肾气衰弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频等病症。我国中医认为,海参味甘、咸,性温,并且对补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用也非常的明显。

2.枸杞猪腰粥

食材:枸杞子10克,猪肾1个,粳米100克,葱姜食盐少量。

做法:将准备好的猪肾剖洗干净,然后与准备好的粳米、枸杞等1块放入锅中放入适当的清水同煮成粥。最后再放入葱姜食盐等调味料进行调味既可以食用。

枸杞猪腰粥具有很好的肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,特别是对大部分男性所存在的肾虚劳损,阴阳俱亏而至的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等病症更是有着很好的调理作用。

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